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代孕31周吃什么有营养_不孕不育全国医院

  代孕31周吃什么有营养_不孕不育全国医院

  孕期营养是孕妇最应该关心的事情,只有保证营养充分,才能保证胎儿健康的成长。尤其是到了代孕的晚期,胎儿越来越大,需要的营养也就会更多,孕妇更要保证饮食健康,那来了解下代孕31周吃什么有营养?

  1、海参

  对于海参多数人都不陌生,即便没有吃过,也知道它是一种高营养的食物。到了代孕31周的时候,很适合吃一些海参,可以帮助孕妇和胎儿补充很多必需的营养物质。海参中的蛋白结构跟其它食物中的蛋白不一样,更容易被人体分解吸收。而且海参是补而不燥的营养物品,孕妇每天吃也是可以的。

  2、燕窝

  除了海参很有名气外,燕窝也是非常典型的补品。具有滋阴、补气、养血、调节身体免疫力的功效,也非常的适合孕妇食用。尤其是进入了孕30周以后,孕妇需要更多的气血来维持胎儿的健康,此时适量的吃一些燕窝就能有效的预防孕妇贫血。

  3、鸽子

  如果说上面的食物很昂贵,一般家庭不能承受,那鸽子就是很经济实惠的了。鸽子属于家禽,有着“一只鸽子三只鸡”的俗语,可见鸽子的营养价值比鸡肉要高很多。因此代孕31周的孕妇就可以吃一些鸽子肉来补充营养,对身体和胎儿也是很有好处的。

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